Preparação para os exames

Os exames nacionais estão à porta. Nesta fase é normal que te comeces a sentir ansioso. Lembra-te que, para que o stress não te domine e impeça de teres bons resultados, deves começar a preparar o estudo com antecedência. A preparação de um exame não se faz na véspera.

Organiza-te! O primeiro passo para o sucesso é a organização. Certifica-te que sabes o que tens de fazer. Consulta exames anteriores. Cria um calendário, preenche o tempo livre com tempo para o estudo mas também permite tempo para o exercício e relaxamento.

Evita distrações! Concentra-te! Quando estás a estudar, garante que o teu iPod ou telemóvel não estão ao pé de ti. Evita ouvir música ou, se estiveres habituado, escolhe música clássica com som reduzido, mas, mais importante, desativa ou simplesmente fica longe das tuas contas de redes sociais! Para resumir, concentra-te nos objetivos de longo prazo. O verão virá, os exames acabarão e vais olhar para trás e pensar que valeu a pena o esforço.

Não deixes para a véspera a preparação dos teus exames. Estuda com antecedência. Deves estudar pelo teus apontamentos e completar o teu estudo sempre que possível com manuais de apoio à realização das provas (no site do Gabinete de Avaliação Educacional [GAVE] em www.gave.min-edu.pt, do Ministério da Educação, estão disponíveis os enunciados das provas dos anos anteriores).

Elabora um esquema para distribuir o tempo de estudo necessário para as provas que terás de realizar. Se te esforçaste menos durante o ano, lembra-te que agora terás de dedicar mais horas ao estudo para atingires bons resultados.

Lembra-te que ainda há tempo de tirar dúvidas com os professores. Certifica-te que tens as matérias bem consolidadas e não hesites em pedir ajuda nas matérias esquecidas.

Resolve as provas dos anos anteriores em dois momentos. Num primeiro momento para fazeres um diagnóstico dos teus conhecimentos e, depois de consolidados, para os testar. Sempre que tiveres dificuldades, pede ajuda.

Quando estiveres a resolver as provas em casa, lê os critérios de avaliação das perguntas. Esta é uma ótima forma de preparares as respostas de forma a conseguires o máximo de pontuação.