Regresso às rotinas

Comece a preparar o seu filho para o regresso às rotinas escolares. Defina com pelo menos uma semana de antecedência algumas regras que vão ser úteis quando a escola recomeçar e o vão poupar a alguns conflitos (exemplo: hora de dormir, hora de despertar, hora das refeições).

Para que a mudança de rotinas seja o mais suave possível, comece já a implementar regras de contenção. Pode por exemplo restringir o acesso aos jogos de computador, ao facebook, aos telemóveis, consolas, etc.

Não se esqueça que a vida não é só trabalho, escola e tarefas domésticas! O fim das férias só é o fim dos tempos livres em família se assim o desejar!