Comunicar é bom e faz bem!

Promova a comunicação para que todos aprendam! Estabeleça no seu dia-a-dia rotinas que promovam a comunicação entre si e os seus filhos (ex. na hora das refeições, antes de deitar ou quando os vai buscar à escola).

Identifique os fatores que o impedem de comunicar com os seus filhos (ex. chego tarde a casa; o meu filho está sempre fechado no quarto; no fim-de-semana cada um tem as suas atividades) e elimine os que forem possíveis.

Encontre tempo para estar a sós com o seu filho. Ouça o que ele tem para dizer. Quando o seu filho está a falar, procure entender a sua perspetiva, compreender o que ele sente e colocar-se no seu papel. Evite emitir juízos negativos acerca do seu comportamento enquanto ele fala. Dedique tempo a ouvir as suas opiniões sobre os assuntos que lhe pareçam relevantes.