Supervisionar o tempo da internet/tv

A Televisão, o computador, a internet são indiscutivelmente fontes de conhecimento e aprendizagem e meios de socialização importantes mas lembre-se que não devem substituir o desporto, as brincadeiras e outras atividades da vida.

Defina regras. O ideal é que o seu filho não passe mais do que duas horas por dia na internet mesmo em período de férias.

Sempre que lhe for possível promova ao seu filho a possibilidade de aproveitar esta pausa com atividades variadas, muito descanso e sem exagerar no uso do computador ou da televisão.