No período de férias incentive a prática de atividade física ao ar livre no seu filho. O exercício físico estimula a socialização, serve como um "antídoto" natural de vícios promove o empenho na busca de objetivos.
Exercício físico e ar livre
Sirva de exemplo ao seu filho e organize eventos familiares ao ar livre que tenham momentos de prática de atividade física. Aproveite e converse sobre o seu filho sobre como estão a ser as férias e quais os seus planos para ocupar o tempo nas próximas semanas.
A prática de atividade física promove a formação de hábitos de vida saudáveis no futuro. Apoie a participação do seu filho em atividades desportivas, individuais ou coletivas que sejam do agrado dele.